- Atendimento Online e Presencial em Todo o Brasil
Quando sua mente pesa e o coração aperta, a terapia se torna o espaço onde você pode respirar, se reconstruir e reencontrar a paz que parecia distante
Está lidando com preocupação constante, medo de perder o controle ou crises de pânico. Respiração curta, tensão no corpo e pensamentos acelerados têm feito parte da sua rotina.
Sente exaustão mental e emocional, irritabilidade e a sensação de estar sempre no limite. Mesmo quando tudo “dá certo”, parece que nunca é suficiente e você continua sobrecarregado(a).
Dúvida do próprio valor, minimiza conquistas e vive se comparando aos outros. A autocrítica fala mais alto, enfraquecendo sua confiança e impedindo você de se reconhecer.
Convive com relações que machucam e sente isolamento mesmo acompanhada(o). Dificuldade de pedir ajuda e o medo constante de ser um “peso” tornam tudo ainda mais doloroso.
Dizer “não” parece impossível e isso consome sua energia. Falta clareza para colocar limites, tomar decisões e proteger aquilo que realmente faz bem para você.
Carrega pesos do passado, revive erros e se cobra além da conta. Fica preso(a) em “e se…” que drenam sua energia e atrapalham sua chance de viver em paz.
Sou Isadora Almeida, psicóloga clínica (CRP 04/98765), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Saúde Emocional. Atendo adultos que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, estresse e dificuldades nos relacionamentos, ajudando a transformar dores em autoconhecimento e crescimento.
Realizo atendimentos online para todo o Brasil e presencial em Belo Horizonte. Meu trabalho é baseado em uma escuta ativa e acolhedora, com técnicas práticas que trazem clareza, equilíbrio e fortalecem sua autonomia para lidar melhor com os desafios da vida.
Cada sessão é um espaço único e seguro para você se expressar sem julgamentos. Durante o processo terapêutico, você terá a chance de compreender sua história com mais empatia, reconhecer suas emoções e desenvolver ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida com equilíbrio e confiança.
Está lidando com preocupação constante, medo de perder o controle ou crises de pânico. Respiração curta, tensão no corpo e pensamentos acelerados têm feito parte da sua rotina.
Realizado por chamada de vídeo sigilosa e segura, o atendimento online garante a mesma qualidade da terapia presencial, com a praticidade de estar onde você quiser.
Aprenda a lidar com preocupações excessivas e crises de pânico, conquistando mais leveza e equilíbrio no dia a dia.
Diminua a autocrítica, valorize suas conquistas e sinta-se mais seguro(a) para enfrentar novos desafios.
Melhore sua comunicação, aprenda a se posicionar e tenha vínculos mais leves, respeitosos e verdadeiros.
Liberte-se de pesos do passado, pensamentos repetitivos e cobranças que drenam sua energia e motivação.
Encontre segurança para dizer “não”, estabelecer limites e fazer escolhas alinhadas com seus valores.
Transforme a exaustão mental e emocional em disposição para viver de forma mais plena e produtiva.
Tenha mais paz interior, foco e bem-estar para viver de forma autêntica e com qualidade em todas as áreas.
Descubra padrões de comportamento, emoções e crenças que influenciam sua vida e aprenda a transformá-los.
Não — para prescrição, é preciso consultar um psiquiatra. A terapia cuida do emocional, com apoio e ferramentas humanas.
Sim! Estudos mostram que a eficácia é equivalente à presencial. É prática, flexível e completamente sigilosa.
O valor varia conforme o formato e frequência. Envie uma mensagem, te conto.
Clique no botão de WhatsApp ou nos envie um email. Em instantes combinamos o melhor horário para você. Ou pode nos ligar diretamente pelo nosso telefone.
Não. Mas emito recibos que podem ser utilizados para reembolso em alguns planos de saúde.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E estou aqui para caminhar ao seu lado.
A terapia é o espaço onde você não precisa ser forte o tempo todo, perfeita(o) ou ter todas as respostas. É o lugar seguro onde você pode respirar, se acolher e finalmente começar a se reconstruir com leveza e clareza.
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